Насья – особый вид аюрведического массажа, который проводится двумя мастерами параллельно. Предназначен он для питания и насыщения энергией органов, находящихся выше ключиц.
Подготовка к процедуре
Массаж проводится в первой половине дня спустя час-полтора после легкого завтрака. Во время курса массажей желательно избегать физических и душевных нагрузок.
К началу массажа Насья, проводимого в Санкт-Петербурге готовится помещение, теплое кокосовое или кунжутное масло с необходимыми добавками, валик под голову, одноразовые полотенца, горячая вода и емкость для отхаркивания.
Методика массажа
Пациент укладывается на массажный стол на спину, под затылок помещается валик. Перед процедурой следует сделать массаж головы и плеч. Сначала закапывается одна ноздря 3 каплями подготовленной масляной смеси, затем другая. Через день лекарственная смесь чередуется с очистительной.
Дальнейшая процедура включает:
Особенности и рекомендации
Массаж всегда проводится двумя специалистами, которые работают абсолютно синхронно с одинаковой интенсивностью и силой воздействия.
Длительность курса лечения Насья составляет 7-21 день, на протяжении которых не рекомендуется принятие горячих ванн, употребление в пищу топленого масла, также лучше воздержаться от дневного сна. В день процедуры жесткая диета – только теплая вода.
Показания к применению
При помощи аюрведического массажа Насья можно избавиться без применения медикаментов от проблем с органами дыхания, головных болей, заболеваний глаз и ушей. Оздоравливает и питает энергией шейные мышцы и позвонки, укрепляет органы грудины.
Показан массаж Насья в качестве омолаживающего средства для предотвращения морщин и появления седины. Считается, что использование методик массажа Насья увеличивает срок жизни.