Аюрведа – это древнейшее знание, затрагивающее все аспекты человеческого существования, даже само это слово в переводе с санскрита означает «знание жизни». Медицина, косметология, питание, развитие сознания, духа и тела – все это составные части аюрведы. Если вы желаете ступить на путь особого восприятия жизни через это учение, то начать следует с того, что повседневно вас окружает. Загляните в специализированный аюрведический магазин, где можно приобрести качественную природную косметику, изготовленную по старинным рецептам, благовония, масла. Смените синтетическую одежду на натуральные ткани, измените питание: посещайте вегетарианское кафе, приобретайте в аюрведическом магазине натуральные чистые продукты. И, наконец, очистите свою ци, посвятив себя изучению системы цигун, которая является составной частью аюрведических знаний. Сделайте так, чтобы ваше тело стало гармоничным, разум очистился, а дух укрепился.