Издавна сохранение молодости и красоты на долгие годы было хрустальной мечтой человечества. К каким только ухищрениям ни прибегали люди, чтобы замедлить процессы старения – магические ритуалы, обращения к богам, целебные снадобья, гимнастика и медитации … Однако, одними из самых действенных способов признаются массаж и гимнастика.
Омолаживающие массажи
Какой же вид массажа производит омолаживающий эффект? Оговоримся сразу – все виды массажа имеют эффект омоложения организма в целом и благотворно влияют на состояние кожи, мышц и суставов. Но особого внимания заслуживают три вида массажа, которые имеют не столько терапевтический эффект, сколько выполняют косметическую функцию:
Благодаря различным техникам массажа этих частей тела можно поддерживать тонус кожи, придавая ей здоровый вид.
Эффективность омолаживающих массажей
Массажные приемы и движения включают в себя поглаживания, постукивания, воздействие растягивания кожи по массажным линиям, контраст тепла и холода, воздействие лекарственных трав и масел, пальцевое воздействие по биологически активным точкам.
Омолаживающие массажи позволяют:
Противопоказания для проведения омолаживающих массажей
Противопоказаниями для проведения омолаживающих массажей в Санкт-Петербурге являются стандартные причины, при которых никакие массажи не назначаются.
К ним относятся:
Проведение омолаживающих массажей рекомендуется постоянно с периодичностью 1 раз в 2-3 дня. Длительность такого массажа зависит от выбранной техники, но в среднем составляет порядка 20-30 минут.
Используйте как древние, так и современные техники проведения омолаживающих массажей и для вас мечта человечества воплотится в жизнь, ведь именно массажи, наряду со здоровым образом жизни и гимнастикой, выполняют роль «молодильных яблочек».