Массаж для мужчин в Санкт-Петербурге

Массаж на протяжении многих столетий является эффективной процедурой, которая помогает не только не допустить некоторые заболевания, но также он представляет собой прекрасное профилактическое средство. Классический массаж для мужчин поможет улучшить качество жизни, сохранить здоровье, активность, силу, тонус, а также «сделать» тело крепким и здоровым. Мужской массаж в Санкт-Петербурге – это целый комплекс методов воздействия на тело при помощи рук мастера-массажиста. Иногда используют специально предназначенные аппараты. Зачастую сами врачи традиционной медицины рекомендуют сеансы массажа мужчинам, у которых наблюдаются боли в спине, пояснице, ощущается тяжесть в этих областях, нарушены двигательные функции.

Основная цель процедуры массажа для мужчин – профилактика, лечение различных болезней позвоночного столба, что означает, что сеансы должны проводиться исключительно профессиональным массажистом, который обладает нужной квалификацией, не навредит вашему здоровью.

Эффективность классического массажа для мужчин

• Правильно проведенный массаж снимает отечность, боли;
• Улучшает кровообращение;
• Улучшает работу нервной, сердечно-сосудистой, иммунной систем;
• Нормализует обменные процессы;
• Активизирует регенерацию тканей;
• Повышает работоспособность;
• Снимает усталость;
• Избавляет от стрессов;
• Укрепляет суставы и мышечные ткани.

Техника массажа

Процедура состоит из четырех основных приемов:

• Поглаживание, которое позволит успокоить нервы, расслабить мышцы, подготовить тело к массажу;
• Растирание – улучшает кровообращение;
• Разминание, позволяющее «встряхнуть» мышцы;
• Вибрация, оказывающая общеукрепляющее действие на весь организм.

Массаж для мужчин значительно отличается от массажа для женщин, ведь мужчины чаще всего страдают от поясничных болей, поэтому при проведении сеансов главное внимание должно уделяться нижнему отделу спины, ногам, области таза. Также, у мужчин наиболее развит мышечный корсет, а значит и движения должны быть более сильными и интенсивными, направленными на определенные мышечные группы.

Противопоказания к проведению массажа

Какими бы полезными ни казались массажные процедуры, все-таки и у них существуют противопоказания, такие как: повышенная температура, воспалительные процессы в организме, кожные, сосудистые заболевания, почечная и печеночная недостаточность, онкология.

Длительность массажной процедуры – 60-90 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.