Массаж шеи в Санкт-Петербурге

Малоподвижный, неправильный образ жизни, сидячая работа, и зачастую, нежелание идти в спортзал, чтобы улучшить общее состояние организма, ведет к появлению болей в позвоночнике, шее, в области плеч. Со временем могут развиться различные заболевания позвоночного столба, которые связаны с дегенеративным изменением в мышцах и позвонках. Самый лучший способ предупредить болезнь, избежать различных патологий, поддержать мышцы шеи и плечевого пояса – это массаж шеи. Но необходимо проводить данную процедуру только у опытного мастера массажа, ведь в шейном отделе расположены очень хрупкие позвонки, отличающиеся от других подвижностью и нестабильностью. Одно неловкое движение, и шейный отдел может быть поврежден.

Виды массажа шеи

Существует несколько видов массажа шеи, который предлагают салоны в Санкт-Петербурге.

Лечебно-оздоровительный. Этот вид назначается, чтобы устранить боли в шее, плечах, повысить подвижность шейной зоны, устранить «зажатость» в мышцах, облегчить болевые ощущения при остеохондрозе, головной боли, миозите.

Расслабляющий. Помогает отрегулировать психоэмоциональный фон, снять тревожность, стрессовое состояние.

Косметический. Не секрет, что как бы прекрасно не выглядело лицо женщины, но вот шея может легко выдать ее возраст. Косметический массаж шеи улучшить состояние кожи, устранить дряблость, повысить тонус шейных мышц, улучшить овал лица.

Профилактический. Проводится с целью предотвращения заболеваний шеи и воротниковой зоны, для улучшения мышечного тонуса, а также, чтобы предотвратить растяжения, травмы у спортсменов.

Чаще всего массаж проводится вручную, но можно использовать и некоторые виды массажеров (роликовые).

Показания для проведения массажа

Массаж применяют в качестве лечебной процедуры, если пациент жалуется на такие проблемы, как:

• Головная боль, мигрень;
• Частые головокружения;
• Нервное перенапряжение, стресс;
• Бессонница;
• Сколиоз, остеохондроз, некоторые другие проблемы с позвоночным столбом;
• Неврит, плексит, невралгия;
• Мышечное, умственное, физическое перенапряжение;
• Чувство постоянной усталости;
• Гипертония, гипотония.

В качестве косметической процедуры массаж показан, чтобы устранить:

• Дряблость кожи и мышц шеи;
• Жировые отложения, двойной подбородок;
• Нарушен контур лица;
• Профилактика возрастных изменений.

Эффективность массажа шеи и плеч

Процедура дает очень позитивные результат, ведь при массаже кровь притекает к обрабатываемой зоне, активируя процессы обмена веществ, ткани получают кислород, и как результат:

• Эластичная и упругая кожа шеи;
• Отеки исчезают;
• Жировой слой сокращается;
• Мышечный тонус восстанавливается из-за устранения мышечных спазмов;
• Болевые ощущения исчезают;
• Восстанавливается подвижность шеи;
• Мозговое кровообращение становится лучше, давление нормализуется;
• Работоспособность умственная и физическая возрастает;
• Улучшается осанка, так как исчезает гипертонус спинных мышц.

Противопоказания к процедуре

Как и любой другой вид массажа, этот также имеет некоторые противопоказания, к которым относятся онкология, болезни печени и почек, сердечно-сосудистые заболевания, высокая температура, острые патологии, болезни крови, нарушение кожных покровов в массажируемой зоне. В любом случае, если у вас существуют какие-либо хронические заболевания, перед тем, как идти на массаж, проконсультируйтесь у профильного врача.

При массаже шеи пациент может лежать на кушетке или сидеть на специальном стуле, голова наклонена вниз.

Рекомендуемая длительность процедуры – до 20 минут, 10 сеансов, через день.