У-шу в Санкт-Петербурге

Ушу для подрастающего поколения

Если вы подыскиваете для своего ребенка спортивную секцию, обратите внимание на ушу. Занятие этой китайской техникой саморазвития позволяет комплексно совершенствовать как физические, так и психологические качества ребенка.

Программу ушу для детей можно реализовывать уже с дошкольного возраста, тем самым подготавливая ребенка к обучению, развивая дисциплину и умение концентрировать внимание, закладывая навыки общения.

Техника ушу используется как для гимнастических упражнений, способствующих укреплению и нормализации всех систем организма (в первую очередь опорно-двигательной, сердечнососудистой и дыхательной), так и для обучения боевым приемам.

Альтернативным вариантом может стать йога: в Питере ею увлекаются многие, и семейное посещение центров йоги, как и походы в чайный магазин, могут стать хорошей традицией.