Цигун в Санкт-Петербурге

Китайская система цигун

Все есть ци, все есть энергия, которая находится в непрестанном движении. Этот постулат лежит в основе китайской философии. Боевые искусства, гимнастические упражнения, медитативные практики опираются на цигун, представляющий собой единую всеобъемлющую систему саморегуляции организма.

Эта практика получила большее распространение в Китае, и, хотя цигун в СПб пока еще не слишком популярен, переоценить значение занятий по системе цигун невозможно.

То, что называют термином «цигун», пропитывает все сферы жизни китайца, да и любого восточного человека, начиная китайской чайной церемонией и заканчивая двигательной медитативной гимнастикой тайцзицюань. Существуют различные школы, и в каждой из них цигун гимнастика может обладать боевым, медицинским или конфуцианским уклоном.

Наверняка многие слышали о боевой системе: используя ее, человек в состоянии увеличить силу своих ударов, укрепить мышечный корсет, делая его слабоуязвимым даже для целенаправленных колющих ударов. Кстати, китайская гимнастика цигун, сочетаясь с динамичной медитативной практикой тайцзицюань, образует синтез – тайцзы-цигун. Постепенно начинают открываться различные школы цигун в Санкт-Петербурге: пропагандирующие как чистые техники, так и практики, связанные с другими боевыми или лечебными искусствами.

По сути, умение владеть энергией ци является отличным дополнением к любой технике. Оно увеличивает концентрацию, улучшает восстановительные способности, формирует внутреннее состояние покоя. С правильным подходом практику восстановления ци может использовать и йога, и можно надеяться, что в СПб уже имеются специалисты, обогащающие свои медитации системой цигун. Желаете в этом удостовериться – поищите в нашем каталоге.