Ольга Григорьева - личная страница мастера / ведущего

Организатор мероприятий, выездов, семинаров, ретритов Сергея Нежданова (Sergio Yoga)

Сергей - практик с 20-ти летним стажем. Посещал Ретриты и Випассаны в палийском стиле в буддийских монастырях. Благодаря многолетнему опыту выработал свою методику по освоению Випассаны. Процесс обучения строится на сочетании техник медитации с практикой йоги и цигун.

Обучался у ведущих мастеров мира: Хатха-йога (и другие виды йоги), медитация, цигун, боевые искусства, фридайвинг, нейро-физиология. Семинары, ретриты, випассаны.

Познакомился с йогой и начал практиковать (сочетать тренировки по йоге с боевым искусством) с 1996 года.
Преподаватель айкидо и кунг-фу (винг чунь). Испания 1996г. - 2004г.
Интенсивная ежедневная практика йоги с 2002 года. Благодаря чему, в сочетании с подводным плаванием и фридайвингом, успешно реабилитировался после травм позвоночника и плеча.
Опыт преподавания йоги с 2005 года.

Изучал такие направления, как: йога айенгара, аштанга виньяса йога, йога 23, йога в потоке странствий, кундалини йога, бхакти йога, раджа йога, тантрические техники крийя йоги.

----
Провожу встречи, медитации, семинары. Работаю с аспектами (внутренний ребенок, подросток, мужчина, женщина). Исцеление личности. В работе использую методы арт-терапии, сказко-терапии, ошо дзен-таро.

Практикую йогу, «Пять жемчужин» («Пять тибетцев»), рэйки, тета-хилинг. Исследую возможности биоэнергетики и психосоматики.