Йога для лица (видео)

При помощи специальных упражнений йоги можно укреплять и поддерживать в тонусе не только мышцы тела, но и мускулатуру лица. Йога для лица позволяет задействовать различные мышцы, которые редко используются в процессе обычных мимических движений. Также улучшается микроциркуляция крови, благодаря чему кожа лица лучше насыщается кислородом и необходимыми веществами, стимулируется ее очищение и регенерационные процессы. Некоторые из этих упражнений могут использоваться для улучшения зрения: йога для глаз укрепляет глазные мышцы и улучшает кровоснабжение зрительных органов. Занятия не отнимают много времени, а освоить несложные упражнения сможет каждый. Для тех, кого интересует йога для лица, видео пособия окажут неоценимую помощь в овладении необходимыми навыками.