Центр здоровья, йоги и развития «ОСНОВА»

Центр здоровья, йоги и развития «ОСНОВА» — первый и единственный подобный центр на Юго—Западе города.

В нем вы найдете все необходимое, чтобы создать прочную ОСНОВУ Вашего отличного самочувствия — физического и душевного.

Для Вас Центр предлагает самые эффективные и разнообразные направления занятий, тренингов и услуг:

• йога—практика: разлиные направления йоги и уровни подготовки (от «новичков» до «продвинутых пользователей»), бэйби—йога, йога для беременных, фейсформинг — йога для лица, поддерживающая его красоту и молодость;
• практика медитации: для внутренней гармонии и защиты от воздействий стресса;
• популярные и эффективные фитнесс направления: пилатесс, бодифлекс - дающие возможность скорректировать форму тела по Вашему желанию;
• различные танцевальные направления — для развития пластики и поддержания хорошей физической формы;
• восточные практики; цигуни тай—цзи — для поддрежания крепкого здоровья и долголетия;
• развивающие классы для детей школьного и дошкольного возраста;
• семинары и тренинги благодаря которым, Вы сможете создать ощущение внутренней гармонии, получить новый опыт самопознания, улучшить качество жизни.
• по выходным дням досуговые мероприятия: мужской и женский клуб;
• массажный кабнет: оздоровительные классический и аюрведический массажи, телесно—ориентированная терапия, кинезиология, остеопатия;
• индивидуальные сессии: с тарологом или астрологом, консультации с психологом помогут более глубоко разобраться в сложившейся жизненной ситуации, найти ориентиры, которые позволят выбрать наиболее правильные и эффективные решения актуальных жизненных вопросов;

Все это и еще много приятного и неожиданного Вы откроете для себя в нашем центре.

Специально для Вас в нем создана комфортная атмосфера уюта и безмятежности, чтобы Вы могли по-настоящему расслабиться и провести время с пользой и удовольствием, найти свою практику для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, подходящую именно Вам и осваивать ее под руководством лучших профессиональных тренеров города.