Благотворительный класс йоги в эту пятницу

Приглашаем на благотворительный класс по йоге в эту пятницу!

*все собранные средства пойдут на покупку продуктов для проекта Суп и Хлеб - бесплатные обеды для нуждающихся и людей, попавших в сложную жизненную ситуацию

Встречаемся в йога-студии Anatomy&Yoga 22.01 в 19.00! Нас ждёт:

• Дыхательная гимнастика, направленная на разогрев и очищение организма.

•Австралийская виньяса-флоу - потоковая практика, основанная на комбинации ХАТХА виньясы, методе Барона Баптиста и восстановительной ИНЬ-практики. Подходит для разных возрастов и уровней подготовки.

• Тотальное расслабление в шавасане с элементами йога-нидры под вибрации глюкофона!

Ведущие:
• Настасья Гриб (сертифицированный инструктор SVYASA, артдиректор пространства Театральная ПРОСТО)
• Диана Серова (сертифицированный инструктор SVYASA)

Начало занятия 19.00. Убедительная просьба не опаздывать! Рекомендуется не есть за 2 ч. до начала занятия.

Необходима регистрация! Записаться можно по WhatsApp 89522008028