Уроки Хатха Йоги, регулярные занятия в группе позволят вам изучить практику Асан и Пранаямы, для того чтобы в последствии научиться практиковать их самостоятельно.
Хатха Йога - это работа с телом, энергией и сознанием. Все это делает ее важнейшим элементом духовного пути. Тело человека это продолжение сознания.
Практикуя Асаны, физические позы и дыхательную гимнастику, вы укрепляете позвоночник, внутренние органы, повышаете работоспособность и выносливость организма.
Практику ведёт Ярослав Петров - выпускник Московского института йоги и Института восточных методов реабилитации, сертифицированный преподаватель и йога-терапевт.
Телефон для записи: +7 (981) 752-84-18