ЙОГА И АЮРВЕДА

ПРИГЛАШАЮ ВАС С 23 ИЮНЯ НА ОНЛАЙН-КУРС «ЙОГА И АЮРВЕДА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ», ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 7 ДНЕЙ!

Для вас самые полезные практики и рекомендации для женщин, профилактика женских заболеваний. Все методы воздействуют комплексно – на состояние тела и ума.
Целительные методики йоги и самой древней медицинской науки – аюрведы – помогут вам оставаться в спокойствии в кризисные моменты жизни, выполнять множество своих обязанностей – быть матерью, женой, хозяйкой дома, быть успешной в работе. С помощью йоги и аюрведы можно гармонично проходить естественные природные циклы жизни.

В программе курса:

Пранаяма для женского здоровья с точки зрения йоги и аюрведы. Практическое использование Пранаямы для баланса дош. Профилактика и лечение заболеваний нервной системы.

Очистительные техники йоги – как они влияют на женское здоровье.

Йога и аюрведа для естественной регуляции менструального цикла. Уменьшение болезненных ощущений. Асаны, травы, диета. Как доши воздействуют на организм женщины.

Работа с мышцами тазового дна, правильные положения, работа с позвоночником, релаксация, массажи, травы, питание.

Тренировка мышц тазового дна важная часть женской практики. Методы йоги и аюрведы для предупреждения быстрого старения женского организма.

Средства Аюрведы и йога для снятия стресса и баланса ума.

Вы получите инструменты для управления своим здоровьем и самочувствием.

Знакомство с очистительными техниками йоги и аюрведы позволит проводить их в домашних условиях в тот период, когда организм потребует «перезагрузки».

Знания полученные на курсе помогут вам поддерживать свое здоровье на протяжении многих лет.

Вы поймёте, как работает ваша тело – и это поможет вам жить осознанно.

Вы станете более гармоничной и обретёте внутреннее спокойствие, лёгкость и жизнерадостность.

Научитесь прислушиваться к своему организму и сможете поддерживать его правильное функционирование.

Узнаете, как жить долго и счастливо в прекрасном и удивительном женском теле.

Практическое применение:

Вы сможете почерпнуть очень много практической информации и сразу начнете использовать все рекомендации.

Программа 2 в 1. Курс уникальным образом сочетает в себе йогу и аюрведу – все древнейшие системы оздоровления и гармонизации человека.

ВЕДУЩАЯ КУРСА - ВИКТОРИЯ ФИЛЕВСКАЯ

Стоимость курса: 1500 рублей
Контактный телефон: 8 911 944 3 944 Виктория
Курс включает в себя трансляции в 9ч. утра, вебинары, все записи остаются в закрытой группе Вконтакте. Закрытая группа Вконтакте и чат для общения.

Для записи пишите личные сообщения Виктории Филевской Вконтакте: https://vk.com/idsharm

Участвовать можно из любого города, нужен только телефон или компьютер с доступом в Интернет.