Открытый мастер-класс по Самадева-йоге и Лаор Нади йоге

Ура! Снова открытый мастер-класс!
⠀
В преддверии 2 модуля обучения Самадева-йоге и Лаор Нади йоге с Мелоди Лионелло ( Франция ) мы решили провести открытый мастер-класс для тех, кто хочет поближе познакомиться с Самадева-йогой и Лаор Нади Йогой.
⠀
Практикуя позиции и движения Самадева-йоги, мы гармонизируем работу мышц, в результате появляется достаточный мышечный тонус и исчезает лишнее напряжение. Это приводит не только к физическому оздоровлению, но и к обретению психологического равновесия.
⠀
Самадева-йога доступна любому человеку в любом возрасте. Основанная на древнейшей системе движений, она адаптирована для современных людей, проста и понятна любому человеку, даже далекому от восточных практик и традиций. Освоить эти простые движения может каждый.

Йога мягкости- это одно из названий Лаор нади- йоги. Простые мягкие позиции, со специфическим дыханием и глубоким уважением к телу и способностям каждого.

Лаор нади-йога обращается к саморегулирующей силе тела, которую дервиши называли внутренней мудростью. В каждом из нас эта регулирующая сила знает, что делать, она точно знает, как, где и когда действовать.

Эффект от практики для каждого будет индивидуальным: у кого-то прибавляется энергии, для других это расслабленность и релаксация.
⠀
Вы можете попасть на мастер-класс совершенно бесплатно по предварительной записи по телефону 89816838183 Арина.
⠀
23 ноября 13:00 - 15:00
⠀
Заячий переулок 6, центр развития искусствами
"Легко и Радостно".
⠀
Стоимость - БЕСПЛАТНО
или оплата по сердцу на аренду зала.
⠀
Регистрация обязательна!
Возможности зала ограничены.
⠀
Контактные телефоны: 89110368756 Ирина;
89816838183 Арина.