Театрально-психологический практикум "Я — ЗЕМЛЯ"

Глубокая трансформационная программа на стыке психологии и театра

В череде постоянно меняющихся событий мы нередко теряем концентрацию и сворачиваем с собственной внутренней оси. Тогда вихрем событий нас выбрасывает в эмоции, деструктивные состояния, стрессовые переживания. Порой мы забываем остановиться. Найти ресурс и подпитку. Услышать себя.

В этой внутренней остановке мы имеем возможность вернуться к основе, корням, ядру самого себя. Замедлиться. Успокоиться. Высвободить внутри место для чего-то важного. Обрести почву под ногами. Земля нередко выступает символом стабильности, основательности, крепости духа и тела, материальности.

Развивая в себе "качества" земли, мы имеем возможность обрести дополнительные источники силы и уверенности, спокойствия и принятия реальности. Данный практикум нацелен на поиск и изучение в себе состояния заземлённости, укоренённости и психологической устойчивости.

⭐Ведущая: Екатерина Ермакова - дипломированный психолог, актриса, руководитель творческого экспериментального театрально-психологического объединения. Опыт тренинговой работы - более 15 лет.

Длительность: 3 часа

С собой: тёплые носки, ручка и блокнот для записей