Бой с тенью

В детстве мы все умели быть счастливыми просто так. 

Мы ещё не задумывались о том, правильно это или не правильно, просто были собой и получали от этого удовольствие. Но детство закончилось…

В процессе воспитания любой ребёнок быстро делает вывод: чтобы нравиться — нужно быть хорошим и правильным, и тогда жизнь ответит взаимностью. Какие-то свои черты нужно преувеличить, выставить напоказ, а какие-то подавить, запереть за железной дверью, таким образом совершив такой привычный процесс неестественной адаптации к требованиям окружающих. И всё бы хорошо, но так успешно проведённое самоотрицание и замена себя на некий "социально-удобный" элемент ещё никому не принесли счастья.

Единственное, что все мы получили — вечный внутренний конфликт между можно и нельзя, правильно и неправильно, между истинными потребностями и их сознательной блокировкой. Каждый человек решает этот конфликт по-своему, выставляя все больше защит, и оставляя себе всё меньше места для радости. 

Но однажды наступает момент, когда человек устаёт. Устаёт вечно "соответствовать", устаёт от фальшивого себя, и уже не хочет быть правильным. Он просто хочет, чтобы это все закончилось, он вдруг чувствует, что больше всего на свете снова хочет стать собой.

Для кого этот тренинг?
Для тех, кто устал. Для тех, чьи "спрятанные теневые стороны" вылезают наружу в самое неподходящее время и в самом неподходящем месте, и потом остаётся только с удивлением оценивать масштабы разрушений и раздумывать, что же это такое было. Для тех, кто готов узнать себя настоящего, со всеми плюсами и минусами, потому что только цельный человек способен испытать это забытое ощущение — простое счастье бытия.

Про что этот тренинг?
Про Тень, которая живёт в каждом. Про тюрьму, в которую мы сами себя сажаем, стремясь соответствовать недостижимому "идеалу". Про умение управлять своей жизнью, используя, наконец, все инструменты, а не подстраиваясь под чужие ожидания.

Как мы будем работать?
По 2 раза в неделю, по вторникам и пятницам. 10 раз, 5 недель. Вживаясь в образ и унося его с собой, чтобы пожить несколько дней до следующей встречи вместе с Палачом, Драконом, Змеем. Учась видеть хорошее в плохом, плохое в хорошем, и понимая, что всё это — вы.

Кто ведёт:

Андрей Карна — про понимание, откуда что взялось и как это называется.
Лариса Лутовина — про то, что с этим делать и как при этом жить счастливо.