Клуб восточных боевых искусств «Цюань шу»

Клуб восточных единоборств Цюань Шу Член Федерации шаолиньских боевых искусств (ФШБИ России) проводит обучение кунг фу стиль ЦЗЫЖАНЬ-МЭНЬ.

Занятия в школе проходят без перерыва на летний период. Особое внимание школа уделяет учебному спаррингу и самообороне. Оборудованный зал, мягкое покрытие (татами). Занятия проходят в утреннее и вечернее время. Взрослые и детские группы. Женская самооборона.

Клуб «Цюань шу» был основан в 2000г. в Москве.

Возглавляет школу Шустров Владимир Петрович.

На сегодняшний день клуб является членом Федерации шаолиньских боевых искусств России «ФШБИ»: http://shaolin.ru/

В нашей школе изучают стиль «цзыжань мэнь».

В программу обучения входит:

• изучение ударной и бросковой техники;
• дыхательные практики;
• свободный спарринг;
• изучение тао лу;
• работа на снарядах (лапы, макивары).

Особое внимание уделяется:

• растяжке, гибкости и подвижности суставов, что дает легкость и свободу перемещения в стойках и технике ударов ногами;
• физической подготовке, которая состоит из разнообразных упражнений на все группы мышц, необходимых для занятий единоборствами;
• отработке навыков работы с партнером, так как реальность техники может быть проверена только в работе с партнером, любая техника не должна быть в ущерб реальности.
• Целью занятий в школе являются физическое и духовное развитие, приобретение боевых навыков и хорошего здоровья.