Семинар Йогатерапия позвоночника

Практика и теория для широкого круга практикующих и кому близка тема проблем с позвоночником.

На семинаре вы узнаете:

• про нормальную и патологическую анатомию и биомеханику позвоночника;
• как возникают проблемы с осанкой и в позвоночнике, как их предотвратить и устранить;
• физиологические изгибы позвоночника. Связь с другими частями тела;
• распространенные нарушения: сутулость, гиперлордоз, сколиотическая осанка и истинный сколиоз. Особенности и отличие практики при разных состояниях
• влияние образа жизни, физической нагрузки, привычек и других особенностей здоровья на сотсояние позвоночника;
• простые и эффективные упражнения, принципы и комплексы для разных отделов позвоночника для снятия боли, спазмов и напряжения.

Семинар ведет Мартынова Елена, преподаватель йоги, йогатерапии со стажем более чем 10 лет. 

Место проведения - Йогашкола на Кирочной, 19

Стоимость участия  3000 руб .

Запись через администратора школы и внесении 50% предоплаты (1500 р )