ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ Йога-девичник

Йога-девичник 26-28 июля в Подмосковье

 
Мы проведем выходные на природе в уютном загородном СПА-отеле с заботой о себе🤍

 
Женский ретрит - это место, где ты сможешь:

+  отдохнуть от бытовых дел, восстановить силы, восполнить энергию

+  стабилизировать свое состояние, почувствовать внутреннюю опору

+  замедлиться, услышать свое тело, позаботиться о нем

+  пойти в новый опыт самопознания и познакомиться с собой ближе

+  вернуться домой счастливой и отдохнувшей

В программе нашего женского ретрита:

• мягкая йога
• дыхательные упражнения, баланс энергии
• снятие зажимов в теле и расслабление через практики телесной и танцевальной терапии 
• глубокое расслабление в звуковой медитации с высоковибрационными музыкальными инструментами
• разбор запросов и поиск ресурсов через работу с МАК-картами (проективная техника психологии)
• женский круг 
• отдых в SPA (бассейн, хамам, сауна, джакузи)
• прогулки на природе, новые знакомства, душевное общение

Программа подходит для любого уровня подготовки, даже для новичков в йоге, без опыта практик

 
Наш гостеприимный СПА-отель (65 км от Москвы по Минскому шоссе) расположен в старинном графском парке на берегу реки, рядом живописная эко-тропа протяженностью 8 км

 
Ведущая и организатор мероприятия - Лебедева Ольга, сертифицированный преподаватель йоги (международный Yoga Alliance), дыхательных практик и медитаций, психолог, мастер женских практик

Подробнее о практиках, видео, фото, отзывы о наших выездных йога-девичниках: https://t.me/womancodes

Запись в телеграм @lyolys_yoga