Внутренний ребёнок: инструкция по применению

«Андлюха, давай, побизали иглать в войнуху, потом в догонялки… В песоцнице многа масын и самолетов, Аня и Женька счас тоже выдут!»

Примерно так мы играли в детстве со своими друзьями и подружками: выражали эмоции, пускали слюни и плакали, делились и жадничали своей игрушкой, подключали папу и маму к своим баталиям и приключениям, рвали штаны, прыгали по лужам и летали от счастья при покупке автомата или куклы.

Прошли годы, мы стали играть в солидных и престижных, знающих и не очень, амбициозных и самостоятельных.

Однако, продолжая играть, мы забыли о чувстве удовольствии в жизни, утратили радость и наслаждение, любопытство и предвкушение нового и волнительного.

Что же позволяет нам быть легкими и смешными, нежными и открытыми в этом ультрасовременном и динамичном мире?

Это выстроенная связь со своим внутренним ребенком, с той частью себя, которая никуда не исчезла с нашим взрослением и трансформацией; которая продолжает быть в нас и нуждается в нашем внимании и понимании.

Именно взаимодействие с этой частью эго раскрывает наши способности мечтать и видеть себя исполнившим свои желания, позволяет быть вдохновленными, решая ежедневные задачи.

Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности. В каждом из нас уживаются разные типы личности: внутренние ребенок, подросток и взрослый и каждый имеет собственные характер, привычки и потребности.

Внутренний ребенок: какие же у него потребности?

• Комфорт;
• Безопасность;
• Прихоти;
• Удовольствие;
• Игра;
• Любовь (потребность быть понятым и услышанным).

Маркеры того, что мы слышим своего внутреннего ребенка и соединены с ним:

• У нас хорошие и любящие отношения со своими детьми;
• Легко продаем свои услуги и товары, связанные с нашей деятельностью;
• У нас прекрасное чувство юмора и огонь в глазах;
• Мы творческие и общительные;
• Чувствуем удовольствие от жизни и ее яркость.

Маркеры подавления своего внутреннего ребенка:

• Излишняя серьезность и важность;
• Отказ от своих желаний и руководство «я должен(а)»;
• Потеря вдохновения и креативности в наших проектах;
• Пресный и однообразный вкус жизни.

Состояние подавленного внутреннего ребенка у меня было почти всю мою жизнь и, благодаря жене, сыну и честности с собой, я увидел это и осознал!

Однажды выбрав игру «я должен быть…, соответствовать…», я полностью забыл про естественность, способность мечтать и жить с удовольствием.

Сейчас все по-другому: я больше шучу и позволяю себе разные прихоти, стал больше отдавать любви близким и родным!

Используя базовую медитацию ТОТ, я раскрыл и продолжаю раскрывать все свои грани, развязал многие узелки, которые сам однажды завязал!

Рекомендую и вам проделать медитации в ТОТ. Теперь все они заботливо собраны для вас на одной страничке, что очень удобно.

Что делать, если вы утратили связь с внутренним ребенком?

• Начинать себе позволять разные прихоти и удовольствия
• Общаться с этой своей частью, признавать ее потребности и уметь договариваться.
• Выделять ежедневно время и другие свои ресурсы на желания внутреннего ребенка…
• Быть честными с собой и идти внутрь себя, размышлять о том, что вас волнует и требует вашего внимания и любви…

Конечно, бывает и такое, что у внутренний ребенок «правит бал». Это происходит тогда, когда человек руководствуется в жизни только своими «хочу» и стремится к постоянным удовольствиям и комфорту; тогда, мы не способны по-настоящему себя выразить в жизни, создать крепкую семью или успешный проект, направить в «сейчас» свои усилия в важном для нас направлении.

Вы можете понаблюдать за собой и отметить, в каком состоянии у вас внутренний ребенок: зажат, гармоничен или избалован, и принять решение, на что вам лучше обратить внимание.

Взращивайте своего внутреннего взрослого и уважайте потребности внутреннего ребенка — это приведет вас к гармоничной и счастливой жизни, наполненной приобретениями и реализованными возможностями!

Взаимодействие со внутренним ребенком, шаги в понимании его потребностей и обретение гармонии между «хочу» и «должен» — эти и другие задачи мы мы решаем с участниками моих личных сессий в ТОТ.

Если вы готовы меняться и жить на полную мощность — буду рад совместному творчеству! С радостью откроем сокровища внутри вас и создадим незабываемый опыт, пробуждения вашей силы, лёгкости и вдохновения!

Давайте на практике применять подарки духовных поисков!

Напишите, пожалуйста, о своем опыте общения с внутренним ребенком. Слышите ли вы его потребности, позволяете себе быть игривыми и открытыми для всего нового?