Йога с Дмитрием Смяткиным

О нас:

Начало практики в 1998 году. Преподаём с 1999 года.

Посещали семинары А.Сидерского, А.Зенченко, Бал Мукунг Сингха, Шандора Ремета, за что им очень благодарны.

Начало практики с Г.Менжинской и Т.Меньшиковой (Бородаенко).

За время практики у каждого сложился свой собственный подход к йоге. Занятия отличаются по ощущениям, поэтому описывать их бесполезно, нужно почувствовать. Мы всегда рады поделиться опытом, накопленным с годами практики.

Стараемся доступно передать информацию, уделить внимание отстройке базовых асан и практике пранаямы. Тем кто уже имеет опыт в йоге, предлагаем соответствующую их уровню тренировку.

Мы проводим выездные тематические семинары в разные уголки света и в Ленинградской области. Они позволят вам глубже погрузится в практику, закрепить пройденный материал и провести время в интересной компании единомышленников.

Универсальные тренировки включают в себя равномерное распределение нагрузки в работе с телом, дыханием, вниманием, концентрацией и расслаблением.

Занятия йогой помогут вам восстановить силы после рабочего дня, избавиться от очередного стресса, который переживает ваша нервная система, вернут былую гибкость вашему телу и поправят здоровье без медикаментов.

Будем рады встрече на наших тренировках!