Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram ЭтноСПБ в Telegram

Аэройога в «AeroYoga Club»

Отзывы  
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Большой Сампсониевский пр., д.22
Время работы: ПН-СБ с 10:00 до 19:30
Метро: Площадь Ленина
+7 (981) 881-88-49
показать телефон

При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru

Показать на карте

Аэройога в гамаках, Антигравити йога занятия: тем, кто хочет занимается Аэройогой, практика для начинающих йогов, и практика для продолжающих в Санкт-Петербурге.

Воздушная йога — как это? Йог левитируют там что ли? Или еще более непонятное название Йога гамак, Йога в гамаках. В гамаке ведь йог может только лежать или переворачиваться с боку на бок, да и то с трудом. Выполнять йоговские асаны в гамаке точно получится??

Аэро Йога в гамаке — кроме стандартных групп мышц, при удержании равновесие, включаются в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые не работают в других условиях. В итоге улучшаются баланс, координация и ловкость при «полетах» по зимнему гололеду.

Антигравити Йога занятие — Заниматься может любой желающий: Йога практика для начинающих йогов, и йога практика для продолжающих в СПБ. Возраст и уровень подготовки не имеют значения.

Аэро стретчинг — помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов — стретчинг в гамаке

Аэро пилатес — эффективное взаимодействие всех частей тела во время движения. Одновременное участие ума, тела и дыхания делают пилатес универсальным комплексным тренингом. Новая техника пилатеса в гамвке особенно подходит для реабилитации и восстановления после заболеваний, т.к. при ней риск получить травму минимален

Аэрофитнес — в аэро фитнесе больше силовых упражнений, которые укрепляют мышцы и связки, формируют мышечный корсет и способствуют снижению веса. Разнообразие фитнес упражнений в гамаке позволяют сформировать гибкое, крепкое и красивое тело.

Аэройога Санкт-Петербурге, Антигравити и Хатха йога СПБ, Аэрофитнес, Аэро пилатес, Аэро стретчинг.


Йога

Смотрите также:






Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!