Ознакомительное занятие по Илицюань

Всех интересующихся восточными боевыми искусствами приглашаем на ознакомительное занятие по Илицюань! Илицюань - это внутренний стиль ушу (кунфу), в основе которого - изучение природы тела, развитие его чувствительности и способности сознания к концентрации и восприятию. Это не подражание движениям учителя, не оттачивание боевых приемов. Это прежде всего распознавание всего, что происходит здесь и сейчас, и соответствующая реакция на любое изменение, чтобы сохранить свою целостность. Занятия Илицюань выстраивают правильную структуру тела и дают понимание базовых принципов его работы, основанных на балансе инь и ян. Это не только укрепляет здоровье и жизненный тонус, но и делает Илицюань эффективным боевым искусством, владение которым позволяет человеку любого возраста и комплекции победить самого крепкого соперника. Физическая сила не играет практически никакой роли, поскольку правильная отстройка костно-сухожильной структуры и точность приведения усилия в точке контакта с противником в бою дают намного больший эффект, чем накачанные мускулы и заученные приемы. А работа с сознанием рождает спокойствие, присутствие духа и в конечном итоге - мудрость пребывания в полноте каждого момента.
На ознакомительном занятии будут разобраны основные принципы стиля, уделяя особое внимание точке контакта с партнером на руках - ее выстраивание, удержание в движении и контроль через нее всей структуры партнера.
Ведущий: инструктор 1 уровня Даниил Новик.