Имя: | Вишнякова Светлана |
Пол: | женский |
О себе: | Рада познакомиться! Я йогатерпевт опорно двигательного аппарата, преподаватель хатха йоги. Могу помочь с любыми проблемами и заболеваниями позвоночника и всего аппарата. Регулярно провожу глубокие ретриты, туры, семинары. Планирую в 2019 году йога - психологический ретрит на Алтай, в Морокко, Крым, Абхазию. Обожаю организовывать и проводить йога туры, ретриты, психологические туры/семинары и всевозможные практики. В том числе и по очищению организма. ________________________________________________________________________________ Для меня йога - один из самых эффективных методов для понимания и знания себя. достижения "гармонии" с собой и как следствие, окружающим миром. Превосходный метод поддержания и восстановления психо эмоционального и физического здоровья. Йога бывает разная, очень разная. Елси отбросить все мифические представления о йоге и некоторых йогических ритуалах, то остаёмся голые мы - один на один со своими мыслями, чувствами, со своим дискомфортом. Наблюдаем за собой в практике честно, без самообмана. В хатха йоге, например, работая с телом, мы наблюдаем, узнаём его. Так, постепенно, мы имеем возможность наблюдать за более глубокими процессами: эмоциями, мыслями, чувствами. Таким образом, мы, при должном наблюдении, начинаем видеть себя: как двигаемся, как действуем, квидим взаимосвязь мыслей и эмоций, видим свои привычки реагировать определённым образом. Это, зачастую, приводит в ужас. И когда мы себя начинаем реально видеть, появляется возможность делать выбор в жизни. Правильный, гармоничный именно для нас. Зная своё тело и психику, мы можем стать врачами всех специальностей сами для себя. Чувствовать что нам есть, а что нет. Чувствовать, какой режим дня наш. Чувствовать что болит, почему и как это исправить. Чувствовать с кем быть, с кем не быть. Куда стоит идти, куда нет. Чему посвящать своё время, и так далее. Я не считаю хатха йогу панацеей счастливой, или как модно говорить, "осознанной" жизни. Далеко нет.Наоборот, я солидарна со многими мастерами прошлого и настоящего в том, что одной йоги недостаточно для того чтобы ясно видеть, изменить, создать себя.Узнать себя по настоящему можно только ежесекундно наблюдая за собой, а это можно делать и без асан хатха йоги. Буду рада живым встречам, совместным практикам, индивидуальной работе. |
Сайт | https://vk.com/yoga__hatha |
ВКонтакте | https://vk.com/id10633584 |
Направления деятельности и интересы | Холотропное дыхание, Йога-туры, Хатха-йога, Динамическая йога, Дыхательные практики, Тета-хилинг, Практики Ошо, Ретриты-туры, Йога ретрит, Духовные путешествия, Астрология, Ретрит, Хорарная астрология, Духовный рост |