Фитнес после 40 в Новороссийске

Belly-Fit (Белли Фит) - фитнес для женщин от 40+

Выбирая программу тренировок, очень важно учитывать возраст: после 40 лет гормональный фон меняется, тренироваться как в молодости становится вредно.

Студия Танцев и Фитнеса Кокетка, открывает набор нового фитнес направления: Belly Fit. В основу тренировок легли элементы стретчинга, пилатеса, йоги и восточных танцев. Упражнения разработана специально для женщин, с любым весом и уровнем подготовки. Всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, разнообразными и эффективными!

• Приглашаем жещнин, независимо от уровня подготовки;
• Ваш возраст и вес не имеют значения, у нас есть различные уровни сложности;
• Основа методики — оздоровительная тренировка;
• Правильное питание + тренировки = здоровье и красивая фигура.