108 кругов Сурья Намаскар + Ритмы Этнобарабанов

☀МЫ СОЕДИНИЛИ 108 КРУГОВ СУРЬИ НАМАСКАР И ЭТНОМУЗЫКУ! ☀
🕉Что же такое Сурья Намаскар?
Это практика Приветствия Солнцу. Своего рода визитная карточка йоги. Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный для расслабления ума и наполнения энергией тела.

Глубокий, гармоничный комплекс, вытягивающий и укрепляющий все основные мышцы, связки и суставы тела. Он развивает и взращивает такое важное качество характера, как сила воли, повышает внутреннюю осознанность и фокусирует внимание на пути к вашей цели. Это мощнейшая практика.

🔥НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!
Приветствовать солнце будем под живые барабаны!
Ритм - все что нас окружает имеет свой ритм. Биение сердца это ритм. Наши шаги - ритм. Полет птиц - ритм.
Барабанные вибрации оказывают широкое влияние на человека. Монотонное отбивание ритма плавно погружает ум в состояние транса и способствует психоэмоциональной разгрузке. Так же музыка является отличным проводником во внутренние миры.
Это будет потоковое звучание и игра музыкантов будет подстраивается под ритм практикующих.
Завершит практику диджериду медитация.
Практика мощная.Тяжелая.Все желающие могут присоедениться к процессу музыцирования во время практики .
Запись: https://vk.com/topic-175227412_39396113