При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru
Занятия трайбл фьюжн и йога с Еленой Александровой (Ярославль)
Приглашаю в волшебный мир — мир танца ТРАЙБЛ ФЬЮЖН !
Трайбл - это больше, чем танцы — это философия, энергетическое наполнение, единение с собой. Это современное видение танца живота, смесь этники и женственного танца. Это пластика и грация, изоляция и потрясающий контроль над телом. Струящиеся движения, текучие плавные руки, гордая осанка. Исполняется под современную, часто электронную музыку.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
1. Развитие пластики — в танце мы используем плавную грацию в сочетании с точными четкими движениями;
2. Развитие координации;
3. Движения даже в повседневной жизни станут более изящными, приобретаем грацию пантеры;
4. Ввысокая изоляция и наложение различных элементов повысит координацию тела и улучшит концентрацию;
5. Сочетание силовой нагрузки — укрепит Ваши мышцы;
6. Различные сочетанию танцевальных элементов, вашего настроения, музыки и фантазии — подарят Вам огромные возможности для творчества!
Хатха-йога — это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека. Хатха-йога воздействует исключительно на физическое тело человека, а внутренняя концентрация и осознанное направление внимания в тело, успокаивают и гармонизируют ум, балансируют работу обоих полушарий и дают ощущение внутреннего спокойствия и гармонии. Хатха-йога дает возможность избавиться от зажимов, укрепить мышцы всего тела, выровнять осанку, и постепенно увеличить гибкость и растяжку. Работа идет согласно Вашим способностям здесь и сейчас, без надрыва и преодоления себя, постепенно дисциплинируя и подчиняя себе свой ум, тело и получая ключ к развитию собственных способностей.