Школа йоги «Йога АС»

 ЙОГА — ЭТО УМЕНИЕ ЧИТАТЬ ЖИЗНЬ

Она дает конкурентные преимущества, выводит вас на новый уровень… и, как по мне, в наше время никак не обойтись без этих навыков, если хочешь добиться успеха, а не прозябать в череде жизненных обстоятельств.

Мудрецы говорили: все трудности происходят по двум причинам:
1. Вы видите то, чего нет
2. Вы не видите того, что есть

И что бы разорвать этот замкнутый круг нужно практиковать йогу — развивать УМЕНИЕ ВИДЕТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ.

Йога это намного глубже чем позы, дыхание или медитация… Вы ведь не сводите процесс чтения к работе глазных мышц и перелистыванию страниц? Хотя без этого читать не получится ))

Так же и в йоге, за физической, эмоциональной и мыслительной работой во время практики идет синергия — вы вдруг НАЧИНАЕТЕ ПОНИМАТЬ что с вами происходит, и что делать дальше, чтобы становилось еще лучше.

ВЫ ОБРЕТАЕТЕ ЗНАНИЯ!

А если за физикой ничего не идет, то это не йога… а обычный фитнес, вы просто потеете, напрягаетесь и весело (надеюсь) проводите время )))

- Андрей Савинов, инструктор по йоге
 

Наша Школа Йоги, помогает ученикам улучшить жизнь:

- Преодолеть стресс

- Вернуть хорошее самочувствие

- Обрести душевную гармонию

- Поддержать здоровье спины

- Стать осознаннее

- Понять себя

- Найти свой путь к счастью и благополучию

В школе организованы специализированные группы для:

- детей

- подростков

- взрослых

- пенсионеров