Йогический Ретрит

Йогический мастер-ритрит с Алексеем Ковалевым. 

2 - 11 декабря у вас есть возможность глубокого погружения в практику йогической системы с живой передачей, больше узнать о традиции тантрического буддизма и гималайских йогов. Побыть в поле мастера и в компании прекрасных людей.

Весь ритрит делится на 2 части:

1-я часть. Подготовительный уровень. Для людей с любым уровнем подготовки и знаний.

2-я часть. Основной уровень. Для тех, кто прошел обучение по 1-му уровню в этот или в предыдущие разы.

Стоимость 1 часть (5 дней) - 20ооо.

Ежедневно мы будем:

- Проводить утренние медитации. 

- Обучаться дыхательным техникам, криям и пранамам, для очищения каналов и перестройки дыхания.

- Практиковать различные методы асан работы с телом, для снятия блоков и подготовки тела для медитационных погружений.  

- Проводить лекции и ответы на вопросы

- Много гулять на зимней природе, париться в бане, пить чай и много смеяться.

Только для тех, кого интересует истинная Йога 🔥🔥🔥

Все подробности о мастере и методе на сайте bodhilife.ru

@bodhilife108