Занятия по пятницам «Тай-Йога» и «KO-FU - это комплекс оздоровительных физкультурных упражнений» с Альбиной

          «Тай-Йога» - новое направление, сочетает в себе направление тайского массажа, телесно-ориентированных практик, в том числе динамические и дыхательные упражнения.

         «Тай-Йога массаж» по своей сути является формой пассивной йоги: с помощью открытия суставов, вытяжения мышц и сухожилий достигается глубокое расслабление, происходит повышение работоспособности нервно-мышечного аппарата, активизация обменных процессов в организме.

         «KO-FU» - это комплекс  оздоровительных физкультурных упражнений,

это метод, система,  комплекс физкультурно-оздоровительной, профилактической и педагогической коррекции тела.

Справки и запись в личные сообщения https://vk.com/albinavenediktova

или в группе https://vk.com/tai.massage.kamensc.