Студия йоги и пилатеса «PranaLife» на Каменноостровском

ПранаЙОГА, Хатха-Йога, КФЭТ

Помощь в грамотной выстройке асан, дыхательных техник и медитаций.

Занятия в студии PranaLife - это:

Раскрытие внутреннего источника здоровья, энергии и гармонии на групповых и индивидуальных практиках, доступных всем!

ПранаЙОГА

Основывается на классическом подходе и асанах по древним текстам и знаниям. Важная составляющая - дыхательные практики, с помощью которых физическое тело гармонично развивается с тонким телом. Ум становится ясным, чистым. В результате, ваши ощущения после занятия будут целостными и светлыми. Все практики проходят под индивидуальным контролем преподавателя.

КФЭТ (Коррекция Физического и Энергетического Тела)

Авторская методика занятий Ванданы (Виктории Ханюковой), разработанная на основе 12 лет личных практических наработок, а также опыта мастеров России, Украины, Индии. Уникальное смешение классической йоги, техник ци-гун, даосских практик и традиционных оздоровительных направлений, дает возможность подобрать и адаптировать индивидуальный комплекс упражнений, доступный для людей любого пола, возраста и физической подготовленности.

Программа "КФЭТ" была успешно представлена в 2015 году на фестивале "Family Fest" и заработала много положительных отзывов.

Руководитель и ведущий преподаватель студии - Вандана (Виктория Ханюкова).

На занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись, т.к. мы работаем только в маленьких группах.