Событие уже прошло
Практикум по развитию свободной телесности и энергичности.
На занятии:
🧘♀мягкая растяжка и расслабление зон стресса
🧘♀дыхательная и динамическая гимнастика для энерготока
🧘♀техника массажа для тонуса мышц лица
🧘♀телесная медитация для интеграции энергии
🌱Эффекты практики:
• Высвобождает телесные блоки
• Выводит токсины из организма
• Повышает энергичность и нейропластичность
• Усиливает ясность мышления и эмоциональное спокойствие
• Развивает активное телесное внимание, чувство удовольствия от своего тела
👟Форма для занятий:
• сменная, удобная обувь + носочки
• одежда, не стесняющая движения
• бутылочка воды по желанию
• для массажа лица лучше без макияжа
Вы можете написать свои вопросы и забронировать место в нашей группе Вконтакте!