ЦИГУН и МЕДИТАЦИЯ - авторский курс Павла Баранова

Программа обучающего курса Павла Баранова "ЦИГУН И МЕДИТАЦИЯ" в Студии ЛАОР

🔅1. Часть "Подводящиее практики": 4 упражнения и теория по технике выполнения.

Что дает:
- активацию 4-х ресурсных состояний мозга;
- подготовку восприятия к медитации;
- активацию иммунитета;
- оздоровление позвоночника и мочеполовой системы.

Суббота с 13:30 до 18:00

🔆2. Основная часть: 3 основных медитации и базовая теория по выполнению.

Что даёт:
- активацию нижнего энергетического центра;
- управление здоровьем;
- повышение уровня энергии организма;
- контроль внимания и развитие чувствительности;
- навык глубокого расслабления;
- управление восприятием, реакциями;
- тренировку правильного медитативного состояния для осознанности и избавления от стресса в повседневности;
- методы интеграции медитации в жизнь.

Воскресенье
с 10:00 до 16:00

Стоимость 2-х дневного обучения: 7500₽

Ведущий: Павел Баранов- специалист в области методик развития возможностей тела и психики, руководитель международной школы цигун и медитации «У Дао пай», преподаватель медитации и китайских оздоровительных методик с опытом практики более 20 лет, автор книги "Цгун и медитация", крутой теренер и ведущий ретритов в России и зарубежом.

Процесс обучения проходит в прагматичной манере, рассматриваются не только основы правильнгоо подхода, но и ошибки практикующих медитацию.

Огромный массив знаний и умений уложен в ПРОСТУЮ и доступную для практикующих систему.

У кого есть книга, можно взять с собой и получить автограф. Кроме того, книгу можно приобрести и у нас в Студии.

Заявки на обучение принимаются по тел. 8-921-964-40-16