Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте ЭтноСПБ в Telegram Наш аккаунт в Twitter
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте ЭтноСПБ в Telegram

ЙогаФест 2022

– поля со звездочкой обязательны для заполнения

Записаться на событие

Тип: Фестиваль
Город: Санкт-Петербург
Адрес: м.Чкаловская
Контактный телефон: +7 (981) 126-01-85
Начало: 22 мая 2022 в 14:00
Окончание: 22 мая 2022 в 15:30
Цена: бесплатно

Все мероприяти ЙОГАФЕСТ бесплатные



15 мая 14:00-16:00

Йога-нидра – психический сон. Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода внутрь себя от внешних объектов.

Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна. На занятие требуется удобная форма одежды и желательно свой коврик.

Проводит Ирина Павлюченко, Мастер-тренер по хатха-йоге, йогатерапии и криа-йоге, практикует йогу 20 лет, автор многочисленных семинаров по йоге.

Практика различных техник концентрации, медитации, визуализации и релаксации для восстановления эмоционального, психического и физического состояния.

Адрес: м.Чкаловская, Глухая Зеленина 2 (вход с ул. Малая Зеленина), Iyengara Yoga

Вход свободный!

22 мая 14:00, 29 мая 14:00, 5 июня 14:00

Техники концентрации, визуализации, медитации  (практика)

  • Духовность в современном мире
  • Сердце и ум: пути самопознания
  • Музыка души – гармония тишины и звука
  • Спорт как часть духовной практик
  • Источник счастья
  • Позитивный подход к жизни
  • Поэзия и мантры
  • Воспитание божественных качеств и преодоление недостатков 

Почему мы медитируем?

Медитация абсолютно необходима для тех, кто хочет вести лучшую и более наполненную смыслом жизнь. Если вы чувствуете, что удовлетворены тем, что у вас есть, и тем, чем вы являетесь, то нет нужды вступать в область медитации. Но если вы чувствуете, что в глубине вашего сердца выжженная пустыня, тогда я скажу, что медитация – это ответ.

Если вы хотите упростить свою жизнь, медитация – это ответ. Если вы хотите обрести осуществление смысла своей жизни, медитация – это ответ. Если вы хотите испытывать радость и предлагать радость всему миру, то медитация – это единственный ответ.

Адрес: м.Чкаловская, Глухая Зеленина 2 (вход с ул. Малая Зеленина), Iyengara Yoga

Вход свободный! 



Записаться на событие


Фестиваль







Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!