ХАТХА-Йога на английском с Дэвидом

🌿Хатха Йога - это работа с телом, энергией и сознанием. Все это делает ее важнейшим элементом духовного пути. Тело человека это продолжение сознания.

🌿Практикуя Асаны, физические позы и дыхательную гимнастику, вы укрепляете позвоночник, внутренние органы, повышаете работоспособность и выносливость организма.

🌿Уроки Хатха Йоги, регулярные занятия в группе позволят вам изучить практику Асан и Пранаямы, для того чтобы в последствии научиться практиковать их самостоятельно.

Профессиональный инструктор и йога-терапевт из Индии Dhiraj Mishra (Дэвид) ведёт практику на английском языке. Его преподавательский стаж - 15 лет. Также он является основателем школы "Доктор Йог" с филиалами в г.Ришикеш (Индия) и г.Шанхай (Китай).

Классы проходят по вторникам в 13.30 и 18.30

При необходимости к нему можно попасть на индивидуальную практику или приём по решению вопросов со здоровьем (стоимость 3т.р.).

Запись по телефону студии +7 (921) 964-40-16