Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте ЭтноСПБ в Telegram Наш аккаунт в Twitter
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте ЭтноСПБ в Telegram

Семинар "Исцеление движением в мягкой практике йоги" за Donation

– поля со звездочкой обязательны для заполнения

Событие уже прошло

Тип: Семинар
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Щербаков переулок 3, кв. 24, 3 этаж
Контактный телефон: +79117082784
Начало: 28 февраля 2020 в 19:00
Окончание: 28 февраля 2020 в 21:00
Цена: donation


Друзья, 28 февраля в 19:00 мы зовём вас на открытый семинар "Исцеление движением в мягкой практике йоги"!

Каждый из нас хочет чувствовать себя ЛЕГКО, ЕСТЕСТВЕННО и ЭНЕРГИЧНО, проще говоря — чувствовать себя ХОРОШО.

Но, сталкиваясь со стрессами, у нас накапливается напряжение, которое блокирует внутренние ресурсы и мешает понять себя и свои истинные потребности.

Если же правильным образом убрать это стрессовое напряжение, то произойдёт чудо — мы получим возможность расширить свою зону комфорта во все ключевые области жизни, перестав прилагать ненужное усилие там, где оно на самом деле не нужно, в результате ощущая себя более энергично, легко и ресурсно.

На семинаре мы:

• ИЗУЧИМ важнейшие аспекты механизмов саморегуляции нашего тела и то, как с помощью корректной практики йоги можно их пробудить;

• ПРОРАБОТАЕМ физические и ментальные блокировки наших внутренних ресурсов, препятствующие раскрытию нашего потенциала, снижающих уровень энергии и создающих болезни;

• РАЗБЕРЕМ все ключевые секреты корректной исцеляющей практики йоги; не просто узнаем принципы и алгоритмы, влияющие на качество практики, но и поймём как использовать эти знания повсеместно в своей жизни.

Особое внимание уделим трём видам техник:

  • Техники активной релаксации, снимающие физическое и эмоциональное напряжение. Мы будем учиться ресурсному расслаблению без пассивности, которое даёт силы и энергию, надолго убирая стрессовые состояния.
  • Техники коррекции функционального состояния двух "окон", через которые мы взаимодействуем с миром: тазового и плечевого поясов. В наших плечах и тазу (между прочим — это самые крупные костные структуры тела) образуется большое количество напряжения, убрав которое можно не только изменить походку и осанку, но и открыть внутри себя неиссякаемый источник сил.
  • Техники калибровки и расширения ментальной карты тела, от которой зависит все наше самоощущение и наш образ себя. Именно состояние карты тела и её соответствие нашим природным потребностям, прирождённым возможностям и индивидуальному потенциалу определяет то, насколько мы сможем раскрыть себя в своей жизни.

И это ещё не все!

Также рассмотрим такие вопросы, как:

  • Существует ли единое определение йоги и что понимать под словом "йога" вообще?
  • Все ли упражнения полезны? Как не нанести себе вред занятиями йогой.
  • Нужна ли сила воли в йоге и можно ли обойтись без неё? Когда сила воли действительно нужна в жизни?
  • Почему возникает состояние внутренней разобщённости, как его выявить и что делать, если оно возникло?
  • Какую реальную научную основу можно подвести под практику йоги и как это меняет взгляд на неё?
  • Чакры, карма, энергетика, медитация — можно ли демистифицировать эти понятия, как это сделать и какую пользу это может дать?
  • Какова реальная история йоги и почему не нужно доверять всему, что про неё рассказывают?

 

Для кого это мероприятие?

Наша встреча подходит как для тех, кто совсем ничего не знает про йогу и только начинает интересоваться этой темой, так и для продвинутых практиков.

Форма одежды — свободная, удобная для выполнения упражнений стоя, но не обязательно спортивная.

Занятие проводит Сергей Веснин — преподаватель Раджа-йоги и медитации, изучающий эту практику с 10-летнего возраста и имеющий 17-летний опыт ведения практик.

 

Во время семинара мы разыграем среди всех участников:

1) два абонемента в студию "Йога Хорошей Жизни", по 7 занятий каждый;

2) индивидуальное занятие от Сергея, длительностью 1,5 часа;

3) индивидуальное расширенное занятие от Сергея, включающее диагностику состояния мышечного каркаса и консультацию;

4) и всем участникам семинара студия "Йога Хорошей Жизни" дарит скидку 10% на покупку любого абонемента (кроме акционных) в период 28.02–4.03!

Открытый семинар проходит без фиксированной оплаты. После окончания вы сможете оставить Donation в том размере, который будет комфортным для вас!


Семинар







Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!