Скачать

Серотонин - Ваш гормон счастья

Бесплатное приложение для медитации

Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наша группа в Facebook Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наша группа в Facebook

Медитация Осознанности Рипа в Санкт-Петербурге

– поля со звездочкой обязательны для заполнения

Событие уже прошло

Тип: Мастер-класс
Город: Санкт-Петербург
Адрес: метро Петроградская, Аптекарский проспект д. 6а, 2 этаж
Контактный телефон: 8911-136-13-46
Начало: 8 июля 2020 в 19:30
Окончание: 8 июля 2020 в 20:30
Цена: donation

Свободное подношение (Рекомендуемая сумма 300 р.)



Практика Шаматхи призвана остановить (успокоить) беспорядочный ум, фиксируя внимание на дыхании. До тех пор, пока концентрация удерживается на дыхании, ум покоится однонаправленно. В течение практики мы сталкиваемся с грубыми отвлечениями и мыслями и здесь мы используем силу слушания, которая означает должную восприимчивость, ослабление тенденции рассуждать и анализировать, выносить суждения, способность быть здесь и сейчас.
 

"Единственный способ познать ум и постичь мудрость - это медитация. В покое, в пространстве, в тишине могут прийти ответы. Мудрость и проницательность (постижение) смывают проблемы. Трансформация происходит в тишине. Через практику осознанности приходит гармония, которая создается конем ветров - тибетское выражение позитивной энергии. В результате в нашу повседневную жизнь приходит расслабление и приносит значительные преимущества. Внутренние изменения преобразуются во внешние изменения. Когда мы чувствуем ясность и вооружены проницательностью, мы находимся там, где можем помогать другим. Именно развивая мудрость и сострадание, мы можем оказать величайшую помощь другим ... сострадание исцеляет". Гьетрул Джигме Ринпоче 


Занятие ведет: Евгения Никифорова
Среда 8 июля 2020 года, 19:30 
Адрес: метро Петроградская, Аптекарский проспект д. 6а, 2 этаж 

Необходима предварительная регистрация на сайте:

http://5kurs.tilda.ws/meditationspb

Канал Телеграм https://t.me/joinchat/AAAAAFM7EjK_08Sa5JKeZA

 


Мастер-класс







Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!