Глеб Мазаев в Санкт-Петербурге | 12-13 октября

Двухдневный семинар на тему: «Построение тренировочных последовательностей»

Приглашаем вас на семинар по построению тренировочных последовательностей

Этот семинар:

• преподавателям для усовершенствования навыков ведения занятий;
• любому практикующему для более эффективной личной и групповой практики; 

➡ https://forms.gle/t8dYJjGrZsKj8asB9

Вас ждёт два полноценных дня, в каждом из которых:

• Теория – 2,5 часа 
• Практика – 2,5 часа 
• Обед – 1 час

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

• Принципы построения гармоничных последовательностей для самостоятельной и групповой практики;
• Неклассические асаны для рук + асаны для проработки всего тела;
• Принципы компенсации;
• Структура эффективного гармоничного занятия;
• Связки асан.

ВЕДУЩИЙ
Глеб Мазаев – сертифицированный преподаватель по универсальной йоге, хатха-йоге и йогатеропии с огромным опытом обучения и преподавания, а так же получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, где обучается внутреннем практикам до сих пор.
Подробнее о преподавателе: https://vk.cc/87n3pl

ДАТА И ВРЕМЯ:

• 12 октября (суббота) – 11:00-17:00
• 13 октября (воскресенье) – 11:00-17:00

Количество мест ограничено! Оформляйте заяву заранее!

РЕГИСТРАЦИЯ:
По ссылке: ➡ https://forms.gle/t8dYJjGrZsKj8asB9
Контактное лицо по всем организационным вопросам: Никоноров Иван
Телефон (МТС): +7-921-559-83-81 (iMessage, Telegram, WhatApp, Viber)

До встречи на семинаре!