Событие уже прошло
Единомышленники-йоги!
Приглашаем присоединиться 31 мая к 9-й Всероссийской акции «Ночь Йоги. Мир един!».
Организатор и информационный спонсор — Межрегиональная просветительско-оздоровительная общественная организация «Крылья Совершенства».
Подробности акции и рекомендации на сайте: expoyoga.ru
ПРОГРАММА в центрах "Планета Перемен"
00:00 - 00:50 - Цигун, динамическая медитация "Парящий журавль". Кто не освоил, проходят обучение.
00:50 - 01:00 - Поза отдыха лежа между пяток (супта вирасана)
01:00 - 01:10 - перерыв
01:10 - 02:00 - Цигун, динамическая медитация "Парящий журавль". Кто не освоил, проходят обучение.
02:00 - 02:10 - Поза отдыха лежа между пяток (супта вирасана)
02:10 - 02:20 - перерыв
02:20 - 03:10 - Цигун, динамическая медитация "Парящий журавль". Кто не освоил, проходят обучение.
03:10 - 03:20 - Поза отдыха лежа между пяток (супта вирасана)
03:20 - 03:30 - перерыв
03:30 - 03:50 - Цигун, динамическая медитация "Парящий журавль". Кто не освоил, проходят обучение.
03:50 - 04:00 - перерыв
04:00 - 6:00 - Сурья Намаскар - комплекс приветствия Солнца. 108 кругов без задержки дыхания.
Просьба записаться по телефонам:
Центр на Мытнинской: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65
Центр на Ушинского: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85