Интенсив-курс по таолу "с нуля"

Курс из 11 занятий по таолу стиля илицюань. Первое занятие курса 2 марта, 13:00-16:00.

Илицюань - внутренний бесформенный стиль ушу, основанный на распознавании естественного течения энергии в теле и ее эффективного проявления в движении. Главные принципы илицюань как пути целостного развития ума и тела - распознавание, нейтральность и способность пребывать в настоящем моменте.
В системе илицюань есть свои, переданные основателем стиля, комплексы таолу, которые могут изучаться и как части освоения боевого искусства, и как отдельные самодостаточные практики.

✧ Таолу представляет собой комплекс "форм" ушу - движений и упражнений, связанных между собой в одну целостную цепочку. Каждая форма сама по себе прорабатывает качества и навыки тела, необходимые для развития целостной внутренней силы, в каждой заложен оздоровительный и боевой потенциал - это точно подобранное и выверенное движение, переданное основателем стиля илицюань Чин Фансеном.
✧ Связанные друг с другом, формы объединяют тело и движение в непрерывное перетекание и соответствие постоянно меняющимся условиям. Таолу учит хорошо слышать все изменения в теле и двигаться целостно, проявляя внутреннее наполнение энергией во внешнем гармоничном движении.
✧ Изучение таолу - это получение целостного представления о принципах и возможностях стиля, его "визитная карточка". Занятия развивают чувствительность, концентрацию и умение работать с энергией тела; помогают сбалансировать физическое и ментальное состояние; благотворно сказываются на здоровье дыхательной, кровеносной, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и в целом всего организма.

В илицюань 2 комплекса таолу, будет изучаться один из них - "21 форма". Курс состоит из 11 занятий (по 3 часа каждое) и рассчитан на полное изучение комплекса - его "рисунка", энергетических, оздоровительных аспектов и понимания и навыков его боевого применения.

Занятия будут проходить раз в две недели по субботам с 13:00 до 16:00. Первое занятие 02/03, 13:00.