Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наша группа в Facebook Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наша группа в Facebook

Серия глубоких погружений в практику. Йога-интенсив.

– поля со звездочкой обязательны для заполнения

Событие уже прошло

Тип: Курс
Город: Санкт-Петербург
Адрес: YES! YOGA Studio Сердобольская ул, д.7/2
Контактный телефон: 8921-905-8195
Начало: 3 февраля 2019 в 10:00
Окончание: 3 февраля 2019 в 12:00
Цена: 600 руб

Стоимость: 600р. за 1 занятие или 2650р за всю серию из 5 уроков к Ульяне.
Количество мест: 6.

Длительность занятия: 2 часа.
Количество мест ограничено, поэтому по записи!
8921-905-8195



Серия авторских йога классов по воскресеньям.

Темы занятий:
- Скрутки, "Скрути себя полностью", 13 и 20 января, 10:00
- Прогибы, 3 февраля, 10:00
- Ягодицы, "Йога для зефирок".
- Пресс, "Найди свой центр".
- Перевернутые асаны.

Продолжаем серию глубоких погружений в практику с нашей Ульяной!

В ближайшее воскресенье (03.02) в 10:00 ждем вас на продолжении йога-интенсива. Тема класса: "Прогибы".

Вытяжения назад или прогибы - важная часть практики и здоровой жизни. Поэтому важно делать их с умом!

На занятии вы:
- Узнаете, как выстроить прогиб так, чтобы поясница не болела, а прогресс шёл
- Научитесь расслаблять и опускать лопатки в повседневных движениях, чтобы не болели голова и плечи
- Узнаете, как правильно работать лопатками в прогибах
- Научитесь взаимодействию всей двигательной цепи в асанах
- Научитесь применять дыхание как инструмент работы с телом

Можно посетить одно или несколько интересующих занятий, а можно приобрести абонемент выходного дня (5 занятий из интенсив курса).







Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!