Событие уже прошло
Программа курса "Миф о Старении":
1 урок – Управление мышцами-сгибателями живота
2 урок – Управление мышцами-разгибателями спины
3 урок – Управление мышцами талии
4 урок – Управлением мышцами, вращающими туловище
5 урок – Управление мышцами области тазобедренных суставов и ног
6 урок – Управление мышцами шеи и плеч
7 урок – Улучшение дыхания
8 урок – Объяснение и улучшение походки
9 урок — Все Кошачьи потягивания — базовые упражнения, вытекающие из каждого урока.