Жiва - Русская йога

Система Целостного Движения «Жiва» - это современная авторская методика пробуждения природного потенциала человека и раскрытия эволюционной  памяти оптимальности. Это, как минимум, ваше естественное здоровье, психофизиологическая устойчивость, ясность мышления. Жизнь в целостном состоянии динамического  покоя.

 В базовом курсе Система Целостного Движения «Жiва»  нарабатывается:

 * целостная динамика движения тела.

* концентрация внимания.

*  естественно-природное дыхание.

В процессе занятий вы освоите:

 Естественную опорность:

Физическая выносливость, как и сила на 100% обусловлена состоянием опорно-двигательного аппарата.

Практика «Жiвы»:

- Укрепляет, омолаживает позвоночник, восстанавливает естественную волновую динамику движения.

- Простраивает тело, включает силовые линии, придаёт индивидуальную осанку.

- Человек становится более энергичным, активным, жизнерадостным.

Естественное внимание:

Свободное внимание – основа для принятия быстрых решений, гибкости ума и чувства восприятия.

  Практика «Жiвы»:

- Делает ум цепким и острым.

- Тренирует сразу две компоненты внимания: локальное и расфокусированное.

- Делает сознание ясным, а мысли – чёткими.

Минимальный результат:

У вас повысится физический и эмоциональный тонус, укрепиться природное здоровье, разовьётся силовая гибкость, начнёт раскрываться личный потенциал.

Результат чувствуется уже после первого занятия, а постоянные тренировки углубляют и закрепляют навыки.

Что даёт практика?

Мужчинам:

- Быть активным

- Сохранять высокую работоспособность

- Внутреннюю опору. Силу.

- Ясность мышления.

Женщинам:

- Природную привлекательность.

- Эмоциональное равновесие.

- Чувство комфорта и уверенности.

-  Энергичность и жизнерадостность.

Всем:

- Отличное здоровье.

- Огромный потенциал сил и энергии.

- Устойчивость к стрессам.

- Творческий подход к жизненным ситуациям.