Событие уже прошло
Приглашаем на практику йоги с акцентом не на силовую нагрузку, а на растяжку
Метод работы:
Уделяется внимание дыханию с самого начала практики.
Последовательность выстраивания асан Хатха йоги меняется от занятия к занятию. Сами варианты выполнения асан зависят от общего состояния учеников. Инструктор сканирует дыхание, состояние баланса и выстраивает общий темп.
Мы видим йогу как глубоко личный процесс, создавая пространство для домашней практики и реального развития ученика.
Запись по телефону Студии 89219644016 ОБЯЗАТЕЛЬНА