Мастер-класс «Пробуждая чувственность»

✨Удается ли вам ощущать жизнь во всей ее полноте? А получать удовольствие от простых вещей? Прислушиваетесь ли вы к ощущениям своего тела, когда принимаете важные решения?

✨Чувственность - это про то, как мы слышим себя и мир вокруг.

С самого рождения мы познаем реальность через запахи, вкусы, прикосновения, звуки и образы. Но со временем эта связь притупляется. А ведь от того, насколько мы умеем доверять своим ощущениям и погружаться в них, зависит полнота и качество жизни.

💫Приглашаю в женский круг к осознанию собственной чувственности и чувствительности. Это возможность заново познакомиться со своим телом и окружающим миром посредством пяти основных органов чувств — осязания, обоняния, вкуса, слуха и зрения.

👉 Зачем это нужно?

✅Расширить спектр своих ощущений, которые вы давно забыли или даже не знали раньше;
✅Наладить гармоничную связь со своим телом;
✅Найти источник удовольствий в простых вещах, которые нас окружают каждый день;
✅Обрести новую степень свободы;
✅Улучшить качество жизни, доверяя своим ощущениям;
✅Научиться регулировать собственную чувствительность и находить оптимальный баланс между открытостью и защищённостью.

✨Что вас ждёт?

✅Погружение в пять органов чувств через практики и мягкие эксперименты;
✅Простые и эффективные техники повышения качества восприятия окружающего мира;
✅Глубокая релаксация и восстановление баланса между душой и телом.

✨Для кого?
✅Для тех, кто хочет лучше понять себя и других,
✅Для тех, кто живет "на автомате" и хочет больше радости и легкости;
✅Для тех, кто ищет гармонию с телом.

✨Ведущая: Мария Веселова, практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.

❗Количество мест ограничено. Запись и дополнительная информация в лс.