ГВОЗДЕЛЕЖАНИЕ

Приглашаю погрузиться в глубокую релаксацию на разных уровнях через практику

ГВОЗДЕЛЕЖАНИЯ на досках Садху с шагом 30 мм.

Через звуковое сопровождение шаманского бубна, шума океана и колокольчиков Коши вы совершите целое путешествие в глубины своего подсознания и тела, отдохнёте и наполнитесь энергией стихий.

Зачем нам РЕЛАКСАЦИЯ и какую роль она играет в нашей жизни?

В результате РЕЛАКСАЦИИ происходит:

нормализация работы всех систем и органов,

уменьшение нервного напряжения,

запуск восстановительных процессов в теле,

снижается тревожность,

снижается выработка гормонов стресса и продуцируется высвобождение гормонов радости,

мышление становится гибче,что помогает нам находить неожиданные выходы в сложных ситуациях,

комплексное восстанавление жизненных силы и направленик их в нужное русло,

общее повышение тонуса организма, что помогает нам лучше справляться с вызовами, которые ставит перед нами жизнь.

Расслабление мышц снимает физическую усталость, может уменьшить интенсивность болей, избавить от приступов паники, страха или вспышек гнева, которые не удается контролировать, освобождает от психологических фобий. Во время такой работы с мышцами в мозг отправляются нервные импульсы, сигналы, которые стимулируют выброс гормонов, снижающих чувствительность, «отключают» боль.

#PANFILOVA_ARTofSADHU
#садхумногомерность
#многомерностьгвоздестояния