Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте ЭтноСПБ в Telegram Наш аккаунт в Twitter
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте ЭтноСПБ в Telegram

Мастер-класс по дыханию и Аромавстреча

– поля со звездочкой обязательны для заполнения

Событие уже прошло

Тип: Мастер-класс
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Уральская 21, студия йоги «Мята»/кафе «Севера»
Контактный телефон: 904-26-61
Начало: 6 апреля 2024 в 14:00
Окончание: 6 апреля 2024 в 16:00
Цена: 1 500 руб


Друзья, в студии Mintyoga пройдет мастер-класс по дыханию и аромавстреча с экспертом Натальей🧘🏻‍♀

Адрес: ул. Уральская 21

06.04 в 14:00

Стоимость участия - 1500₽

 Наталья Чернобородова – инструктор по пранаяме, фридайвингу, член сборной России по фридайвингу 2021 года, более 20 раз восходила на Эльбрус🏔

 На мастер классе по дыханию разберёмся в следующих вопросах:

-какие задачи решают дыхательные практики

- как влияют разные типы дыхания на наше сознание и на наше здоровье: гипервентиляция, задержки, очистительное дыхание и брюшные манипуляции, произвольные дыхательные ритмы

 Проведём эксперимент и прочувствуем разные эффекты дыхательных упражнений на практике.

Наталья расскажет, что происходит в вашем теле и сознании во время практики🧘🏻‍♀

После практики пройдет аромакласс, где Вы сможете узнать о силе эфирных масел и их влиянии на эмоциональное и физическое состояние✨

▫Мы расскажем вам о различных способах применения эфирных масел, чтобы помочь вам управлять эмоциями, улучшить сон и снять напряжение

Бонус: рассказ о том, как подготовиться к высокогорным восхождениям и глубоководным погружениям!


Мастер-класс







Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!