Йога-тур Северная Осетия, Дигория

Хочешь в горы? Поехали в Йога-тур!

Йога • тур - это возможность получить более глубокий опыт единения с природой, телом и душой.

Мы будем жить в Дигорийском ущелье на территории базы отдыха «Порог Неба».

Нас ждут ежедневные практики в зале и на улице:

🌱созерцание
🌱мауна - внутренняя тишина
🌱медитация
🌱пранаяма
🌱йога
🌱цигун

А также мы будем ходить в радиальные походы. Радиалки - это прекрасная возможность почувствовать нагрузку трекинга. Радиальный поход обычно небольшой - 7-10 км и выполняется он налегке: с собой берется перекус, вода и немного одежды. После похода - возвращаемся на базу. Радиальные походы подойдут для всех: с любым уровнем подготовки!

☀Перезагрузим психо-эмоциональное состояние
☀Отдохнем
☀Познакомимся с интересными людьми
☀Прокачаем тело
☀Получим много новых впечатлений