Семинар "Практика тишины" в Москве

Всем нам с детства знакомо чувство тихой внутренней радости, глубокого покоя и самодостаточности, когда не нужно никуда спешить и не существует никаких проблем. Но куда же уходит это ощущение гармонии с годами?

Внутреннее напряжение провоцируют стрессы, накопленные нами в течение жизни. Постоянная умственная нагрузка, груз ответственности и круглосуточная занятость не позволяют организму полноценно восстановиться. Это приводит к нарушениям работы всех систем организма, угнетению сознания, неврозам и депрессиям.

В попытке набраться сил мы отправляемся в путешествия и предаемся развлечениям. Однако, настоящий отдых состоит не в получении новых впечатлений, а в высвобождении накопленных напряжений и наработке внутренней устойчивости к стрессам.

Поэтому для деловых людей, подверженных длительным психическим нагрузкам, Школа Гивина предлагает использовать систему физических упражнений и медитативных практик, ведущих к затиханию ума и глубокому расслаблению организма.

С 19 по 21 июля в Москве пройдет семинар «Практика Тишины». На семинаре вы получите:

Простые и эффективные медитативные практики, и комплекс физических упражнений для снятия стресса;
Дыхательные практики и элементы смехотерапии;
Эффект двухнедельного отдыха на курорте всего за три дня практики;
Поддержку инструкторов Школы на всех этапах практических занятий;
Возможность ближе познакомится со Школой;
Возможность дальнейшего обучения в Школе, включая дистанционное.
Полученные на занятиях знания предназначены для использования в повседневной жизни.

Время:

19.07 – Занятие с 19 до 22 часов.

20.07
1 занятие: с 9:30 до 13:00 часов.
2 занятие: с 17 до 21 часа.

21.07

1 занятие: с 9.30 до 12.30 часов
2 занятие: с 15 до 18 часов.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

При себе необходимо иметь подходящую для физических упражнений одежду и тетрадь с ручкой.
На период занятий строго исключается прием алкоголя. Питание вегетарианское. Прием пищи не позже, чем за 2 часа до занятий.
Вернитесь к жизни вместе с нами, и вы узнаете, что глубокая внутренняя тишина не только качественно улучшает жизнь, но и открывает дверь к нашему бесконечному природному потенциалу!

Стоимость участия: 7 900 руб (в субботу и воскресенье участникам семинара будет предложен веганский обед)