Йога тур в Бодрум (Турция) на майские праздники

Проведите майские праздники с пользой для тела и души вместе с Кундалинийогой на живописном побережье Эгейского моря!

• Надоели серые и однообразные будни?
• Накатили стресс и усталость?
• Не хватает положительных эмоций и ярких впечатлений?
• Хочется, чтобы поскорее наступило лето?

Предлагаю вам уже в майские праздники пригласить лето в свою жизнь и отправиться в йога путешествие на живописное побережье Эгейского моря - в Бодрум (Турция).

Это путешествие вам поможет:

• Перезагрузиться, расслабиться и отдохнуть
• Пригласить Кундалини йогу в свою жизнь или углубить свою практику
• Открыть новые грани себя и собственных возможностей
• Получить вдохновение для практики и для жизни и развития
• Обрести спокойствие и уверенность в себе
• Вдохновиться на перемены к лучшему, посмотреть, что сдерживает и что не дает двигаться вперед

Нас ждет очень насыщенная программа: релакс на берегу Эгейского моря, ежедневная практика Кундалини йоги, специальные практики по работе со стрессом, усталостью и собственными ограничениями, экскурсии по красивейшим местам Бодрума и возможность познакомиться с историей этого древнего города, который ведет отсчет своей истории от античности.

Что мы увидим:

• Совершим удивительный круиз вдоль береговой линии Бодрума и покупаемся в чистых морских водах, позагораем на лодке, а также посетим Черный Остров, чтобы, следуя примеру прекрасной Клеопатры, искупаться в целебных горячих источниках и принять грязевые ванны.
• Знаменитые ветряные мельницы Бодрума, которые использовались местными жителями с 18 столетия и до 70-х годов 20 века для помола муки. Расположенные на холме, с которого открывается чудесный панорамный вид на город и его окрестности, они являются своеобразной визитной карточкой Бодрума.
• Замок Святого Петра, строительство которого началось в 1402 году и велось рыцарями-иоаннитами под руководством архитектора Шлегенхольта. Сегодня замок восстановлен, в нем располагается музей археологии, где где среди прочих экспонатов можно рассмотреть остатки 15-метрового корабля, затонувшего у берегов Бодрума много лет назад.
• Древний амфитеатр, строительство которого началось во времена Мавсола (377-353 годах до н. э), а закончилось уже в римскую эпоху, пережил вторжение Александра македонского, который не оставил от города камня на камне, и теперь является удивительным памятником античности, дошедшим до наших дней.

О тренере:

Анастасия Курятникова. Духовное имя Charan Gobinde Kaur. Сертифицированный инструктор Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана.

Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини-йоги KRI (Ришикеш, Индия) у прямых учеников Йоги Бхаджана – Гурмукх Каур Кхалса и Гурушабд Сингх Кхалса

Занимаюсь Кундалини Йогой с 2011 года,и за это время много узнала о том, как с помощью знания йоги и физиологии, мы можем влиять на свое психоэмоциональное состояние и существенно улучшить качество своей жизни.

На занятиях большое внимание уделяю умению чувствовать свое тело, быть осознанным и присутствующим, умению глубоко расслабляться за счет дыхания и концентрации внимания.

Я хочу вас познакомить с простыми техниками, которые сделают вашу жизнь намного осознаннее, счастливее, свободнее от стресса и тяжелых эмоциональных переживаний.

Где мы будем жить?

Бодрум - это древний город, который ведет свою историю от античности. Здесь есть красивые уютные бухты, оливковые рощи, чистый воздух, потрясающие виды.

Отель, который мы выбрали для вас, располагается в в живописной бухте в тихой части города. В нем есть все условия для практики и комфортного проживания: большая зеленая территория с бассейном и питание по системе все включено. При желании за дополнительную плату в отеле можно посетить турецкую баню или массаж.

Контакты:

Анастасия Курятникова

Тел. | WhatsUp: +7(926)062-4063

E-mail: mykyoga@mail.ru

http://mykyogatour.ru/bodrum